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Aber leider hat Insulin auch eine negative Auswirkung — eine anabole Wirkung. Das sagt dein Körperfettanteil über dich aus!

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Insulin lässt Nährstoffe in die Muskelzellen und auch Fettzellen. An dieser Stelle sorgt nun Zimt dafür, dass der Blutzuckerspiegel gesenkt wird. Dafür sind die Hormone Insulin und Glucagon verantwortlich.

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Glucagon wird bei einem zu niedrigem Blutzucker ausgeschüttet, es blockiert dann die Fettverbrennung. Ganz vornehm ausgedrückt: Die Entleerung des Mageninhalts soll verlangsamt werden. Und das sorgt dafür, dass wir uns länger satt fühlen.

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Abnehmen mit Zimt funktioniert übrigens auch aus diesem Grund. Und genau das ist letztendlich das Geheimnis des Honig-Zimt Getränks.

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Ferriss empfiehlt vor den Mahlzeiten ein Gemisch aus Zitronensaft und einer Prise Zimt zu trinken, vor allem am empfohlenen Schummeltag. Das soll dem Stoffwechsel einen extra Kick verpassen und wie bereits erwähnt den Blutzuckerspiegel niedrig halten. Ob es was bringt?

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    • Abnehmen mit Zimt Honigwasser?: Ein Mythos | Deutsches Bienen-Journal
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Unbestreitbar ist allerdings: Zimt und Honig sind gesund. Und richtig angewandt haben die beiden Hausmittel keine Nebenwirkungen, wie so manche künstlich hergestellte Abnehmpille.

Zimt und Honig helfen beim Abnehmen

Der Stoffwechsel spielt eine nicht unerhebliche Rolle beim Abnehmen. Zimt erzeugt Wärme im Körper, was zu einem erhöhten Energieverbrauch führt.

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Verbraucht der Körper mehr Energie, verbraucht er auch mehr Kalorien. Sowohl Honig wie auch Zimt senken den Insulinspiegel.

Petersilienwasser hilft beim Abnehmen

Zudem sorgen die alten Hausmittel dafür, der der Insulinspiegel über einen relativ langen Zeitraum konstant bleibt, oder nur sehr langsam ansteigt.

Bleibt der Insulinspiegel hingegen konstant, fühlen wir uns wohl und verspüren nicht den Zwang, etwas zu essen. Und genau das ist letztendlich das Geheimnis des Zimt und Honig helfen beim Abnehmen Getränks. Das Honig ein gesundheitliches Multitalent ist, wussten bereits unsere Urahnen und verwendeten ihn bei den unterschiedlichen Beschwerden.

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Das Gewürz wird bei diversen Beschwerden eingesetzt. Unter anderem kann mithilfe des Zimts auch der Cholesterinspiegel gesenkt werden.

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Grundsätzlich, und das gilt ganz besonders wenn Sie Zimt und Honig als Heilmittel verwenden, sollten Sie auf eine gute Qualität achten. Kaufen Sie daher keinen billigen Verschnitt, sondern Bio-Honig, auch wenn der etwas teurer ist.

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Das Gleiche gilt für den Zimt, der teilweise etwas in Verruf geraten ist. Dabei ist Zimt gesund, wenn Sie die richtige Sorte auswählen.

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Den schlechten Ruf hat Zimt durch den Aromastoff Cumarin, der als gesundheitsschädigend gilt. Im Ceylon-Zimt befinden sich hingegen lediglich marginale Spuren des Cumarins. Die besten Shopping-Gutscheine.

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